Inspiração colorida, doce como a vida! Uma meditação doce e rápida para energizar seu dia.

Doce e amado(a) leitor(a).

Desejo que você esteja bem e que sua alma esteja carregada de energia, bons pensamentos, sentimentos, luz e amor.

Mas se não estiver?

Bem...sabemos que existem dias em que estamos cansados, desanimados e com um peso extra sobre nossos ombros. Parece que a gente não enxerga nada de bom pela frente, não é mesmo?

Estamos os legítimos "lentes cinza". Tudo o que enxergamos é sem cor, sem graça e sem vida...O que fazer em um dia destes?

Bem...vamos dar nossa receitinha para você, acreditando que ela tem um grande poder de mudança. Para isso, basta fazer e acreditar! Fé na tábua amigo(a)!

1o. Vá para um cantinho só seu, onde possa ficar uns 5 minutos sozinho(a).

2o. Sente-se confortavelmente e feche os seus olhos, respirando fundo, bem lentamente, 3 vezes.

3o. Pense em uma luz violeta entrando pelo topo de sua cabeça e inundando todo seu corpo com a energia da mesma cor. Imagine-se dentro de uma espiral desta cor, que gira rapidamente em torno do seu corpo.

4o. Agora, imagine-se em um lugar lindo, na natureza e caminhando descalço sobre a terra macia, bem vermelha. Imagine a terra, entrando por entre seus dedos e você descarregando toda sua tristeza, angústias, medos, ansiedades, etc.. na mãe terra e recebendo de volta uma energia de força, garra, alegria, entusiasmo e amor.

5o. Imagine-se agora, entrando em uma cachoeira e tomando um revigirante banho, descarregando o restinho de tristeza que persiste em ficar com você. Imagine-se saindo da cachoeira e deitando-se na grama, sentindo o calor do sol, a brisa batendo suavemente no seu corpo e escutando os pássaros da mata.